Träning

SKRIVET DEN: 2010-03-23 KLOCKAN: 16:35:40

1523722d78ac804623d69af48cfa663b.png


Träning på Xtravaganza! Skönt att köra på, även om det känns motigt att ta sig till gymmet!

Min träning/motion idag!

Uppvärmning: 10 min på gåband

3 x 10 Leg Curl

3 x 10 Shulder Press

3 x 10 Abdominal

3 x 10 Situps

3 x 10 Vertical Row

3 x 10 Biceps/Triceps



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0