Dag 9
Ska även inte väga mig varje vecka, för det sätter griller i huvudet på mig! Jag får väga mig varannan om ens det. Annars blir jag ju så himla manisk och besatt!
Min träning/motion idag
Uppvärmning: 15 min på gåband
3 x 15 Shoulder press
3 x 15 Lower back
3 x 15 Abdominal
3 x 15 Leg Curl
3 x 15 Situps
3 x 15 Tricepsövning med hantel
3 x Leg Extension
Samt en 40 min promenad i friska luften!
Status: Trött, hungrig och små peppad av att gå ner kilon! VILL!
Asså jag är SÅ imponerad! Här sitter jag och klagar över lite sötsug (och har godis/sötlöfte), du är så himla duktig! Förstår att du kämpar med sug och "matkrafter" som är av en helt annan värld! Keep up the (very very) good work! Minns varför du gör detta! Kolla in bilderna till höger, OMG va snygg du blivit!! Fab!
ooo du har ökat på? eller så kanske du gjorde mindre första dagarna?
Heja!!! du klarar detta med många pussar o kramar från Mor
vilken dag väger du dig numera?