Stepbystep

Jag måste först och främst be om ursäkt för den otroligt dåliga uppdateringen. Men jag har haft fullt upp sedan jag skrev sist! Tiden har gått åt till planering och tillagning av mat till min kusins bröllop. Men jag lovar att det är den sista gången jag låter er få vänta så länge! Nu är jag tillbaka och en ny kämparvecka att se fram emot.

I fredags så kom jag till jobbet 07.00 på morgonen och stannade kvar till 21.00! Hektiskt med att alla mat skulle ordnas, men ändå hann vi inte så mycket som jag hade önskat. Missade 1 shake under dagen, men jag överlevde ändå! När jag är stressad så kan jag bara inte äta.

Lördagen, stora dagen! Redan 08.00 stod vi på Coop och handlade in de mesta av grönsakerna till maten, sen var det full fart och då menar jag verkligen FULL FART enda fram till vigseln klockan 13.00 (vi kom tom. försent).
Men vigseln var vacker och brudparet strålade. Vid 14.00 så var vi i festlokalen och fortsatte fixa maten och sen flöt hela kvällen på. Jag åt för första gången på 2½ vecka men det var ytterst ytterst lite. Kände mig nästan anorektisk men jag var verkligen inte sugen på att äta. I övrigt var bröllopet jätte fint och härlig stämning! Vi kom hem 23.30 och slocknade direkt av utmattning.

Idag (söndag) sov vi ut och vid 10.00 kurrade magen och det var dax att gå upp och shaka en chokladshake! Jag har bestämt mig att jag ska fortsätta veckan ut iallafall med dieten, eller som jag sa till Micke: Iallafall tills vågen visar - 10 kg! Ska prata med xtravaganza om hur jag ska fortsätta. Vem vet, jag kanske fortsätter tills jag nått min målvikt?

Bjuder på en bild av mig och Micke från bröllopet!

Egentligen vet jag att ni struntar fullständigt vilken shake jag äter och hur mycket. Men detta är mest en påminnelse till mig själv. Så jag har koll på vilka tider, om det varit jobbigt, följer jag något mönster etc etc.. Jag ska försöka mig på lite roligare inlägg här. Men just nu får ni se mina måltider!

Äntligen har jobbet verkligen kommit igång på allvar och shake:sen går bättre än någonsin! För några dagar sen kände jag att tre veckor på pulver får absolut räcka. Men nu är jag inte lika säker längre... Jag ska iallafall äta vanlig mat nu på lördag i små mängder, sen fortsätter jag tills mina soppor är slut. Därefter tar jag beslutet om jag ska fortsätta eller inte! Right?

Min helg har varit ganska intensiv! I fredags fyllde jag ju år och efter en dag på jobbet mötte jag upp Micke i stan. Tanken var ev. bio eller gröna lund. Men biosalongerna var fulla och gröna lund tillät inte vädret. Så vi satte oss på ett mysigt ställe vid kungsgatan (minns ej namnet) och tog en fika. Micke åt bläbärspaj med kaffe och jag en te! Sen begav vi oss till vår vän Jonna på pokerkväll.

I lördags var vi och handlade, sen tillbringade vi hela dagen/kvällen hemma hos mamma. VI bakade bröd till bröllopet nästa helg. Sen avnjöt dom en god middag medan jag drack min shake. Var väldigt trött och hängig hela dagen...

Idag, söndag har jag städat, fixat och bakat tårta. Familjen och vänner kom förbi på fika och jag fick fina presenter. Svärmor var kvar och åt middag med Micke och jag diskade undan. En fullspäckad helg med andra ord.

Humör: Har pendlat från pigghet och trötthet, sopporna har varit lite jobbiga då jag bara har "dom äckliga" kvar. Imorrn ska jag träna efter jobbet och även köpa mig mer shakes. Endast kalla denna gång!

Jag tänker nog vara lite friare med denna blogg på helgerna! Kommer kanske inte skriva om allt jag gör, hur/vad/när jag äter men jag lovar att försöka göra en resumé varje söndag!

Sopporna har fungerat bra iallafall, dock har jag insett att jag ogillar alla sk. "varma" soppor! (Sparris,kyckling,svamp etc)
Kände mig nästan spyfärdig idag när jag åt kycklingsoppan! Trist!

Nåväl, återkommer imorrn!

Idag har varit en stor prövning för mig! Att vara och göra sociala saker med Xtravaganza. Jag hade en liten date med AnnSofie idag, trots lunch på Farbror så klarade jag av att äta min shake. Tog en halv och en kaffe till! Perfekt! Sedan bar det av till familjen Lindqvist för lek och bus med Elvira! När Johan kom hem blev det grillning för hela familjen, utom mig men jag njöt av det underbara sällskapet samt min fina sparrissoppa! Till efterrätt blev det en halv chokladshake i frysen! Precis som chokladsorbe! (Eller ja, liknande) tillsammans med kaffe. Tror jag sprang på toaletten totalt 12 ggr idag! Den ni!

Idag var jag på Xtravaganza och träffade en av mina sk. coacher Tove! Det kändes väldigt bra att få lite stöd och support från henne. Berättade för henne att jag hade mina tvivel om dessa soppor och rädd för att misslyckas, som jag sa: "Helt sjukt att man ska tvinga i sig dessa soppor för att komma ner i vikt." Svar på tal av Tove, att ibland behöver man rensa ut allt skit för att kunna bryta sina vanor och börja bygga upp sina vanor på nytt. Och vad är egentligen 3 veckor av ditt liv?

Och som Xtravaganzas motto: "Varför lägga onödig tid på att gå ner i vikt när det egentligen är att träna jämnvikt som du behöver fokusera på"

Förmodligen har jag blivit ordentligt hjärntvättad, men hey jag går på det och det ger mig en klarare bild till mitt mål!
Men en sak, som jag inte riktigt trodde på, det var att Tove trodde absolut att jag skulle komma ner i min idealvikt till den 1 december? Det var svårsmält...  Men vem vet? Ger jag järnet så kanske? Time, träning och motivation will tell!

Idag skrev jag in mig, så imorgon börjar jag! Det hela börjar med att man äter soppor/shakes i X antal veckor beroende om man valt att gå Helfart= ger järnet, halvfart= lugnare tempo eller jämnvikt = hålla vikten. Med detta följer en coach, gruppträffar, motion/träning och mat. Så detta ska bli spännande, men först ska jag ta mig igenom dessa 3 veckor med sopporna.

Lagom till min kusins bröllop den 29 aug, sen efter det får jag se hur allt går till!

 

Det är mitt nya hjälpmedel och som så många andra var jag skeptisk. Men innerst inne känner jag att detta måste vara vägen ut. Vilket ställe kan hjälpa mig på flera olika områden? Det var det som jag fastnade för, just hos Xtravaganza

" Xtravaganza är ett svenskägt företag som arbetar med viktminskning. Xtravaganzas program är ett idag väl utarbetat och ett etablerat koncept som hjälpt många människor att framgångsrikt gå ner i vikt.
Programmen är uppbyggda kring fyra ledstjärnor: Mental träning, Mental näring, God energi och Rörelseglädje"

Här kommer jag skriva om min vikt nergång och allt som har med hälsa och göra.
Bloggen är väl mest för min egen skull då jag ska skriva ner mina resultat och framgång samt motgångar. Men förhoppningsvis så kanske ni som vill bli av med några kilon inspirerade! För det är verkligen inget lätt och rolig match man ska ta sig igenom.

Med mina ca. 20 kg övervikt kommer detta bli en lång resa, men jag känner mig mer motiverad än någonsin! Tyvärr så har jag jojjat uppochner med min vikt så länge jag kan minnas. Testat ALLA metoder och har inte funnit det rätta för mig ännu. Är kanon duktig i början med lessnar ganska fort och ger upp. Så är det med det och det vill jag verkligen ändra på! Så, ska vi köra eller?

Detta var lite om mig och min vikt. Vikten som hindrar den smala Carro från att leva sitt liv!

Ett motto som representerar hela bloggen:
En vandring på tusen mil börjar alltid med ett steg...

Detta är nu jag tar mitt första steg!