Träning idag! Yeah!

 

 

 Träning idag! Yeah!

 

Heja !!

Kämpa på!! När vi var i Turkiet gick jag på ett sånt där "gå-band" i ca 15 minuter varje dag!! Ökade succesivt till mer o mer uppförsbacke. Efter våra tre veckor såg jag synliga resultat!!! Bla på låren!!

Men all fysisk aktivitet är ju som en färsk vara...musklar o kondis försvinner väldigt fort om man inte håller på....Så ikväll började jag mitt nya liv! Blev en snabb promenad runt sjön. Det är 5,8 km. Det tog knappt 1 tim. Jag är nöjd!!

Må så got och lycka till med bröllopsmaten!! Yvonne