Träning på Xtravaganza! Skönt att köra på, även om det känns motigt att ta sig till gymmet!

Min träning/motion idag!

Uppvärmning: 10 min på gåband

3 x 10 Leg Curl

3 x 10 Shulder Press

3 x 10 Abdominal

3 x 10 Situps

3 x 10 Vertical Row

3 x 10 Biceps/Triceps